对于这种瓶颈，突破方法一般有两个：一是由内而外，通过按部就班的修炼慢慢地增加肉身强度，一点一点地消磨，最终把瓶颈磨掉，达到一个新的境界。这种方法比较慢，也说不好需要多长时间，但好处在于足够安全，不会出现什么意外。
第二种方法则是借助外力，以外界强大的压迫来刺激体内每一个细胞中蕴含的庞大能量，将它们释放出来，强行推进肉身强度的增加。这种方法就要快得多了，但相对来说也比较危险，虽然不会致命，但一旦释放出的能量过多，而又没有及时疏导好，被它们撕裂肌肉、冲垮经脉，也是个不小的麻烦。
最终，萧阳还是选了第二个办法，经历了一年多来实力的突飞猛进之后，他可忍受不了慢吞吞的进步速度，而且他也有信心控制局面，把一切置于自己的掌握之中，因为这种事情他已经不是第一次干了。
从很早以前，确切地说是从有意识地加强对肉身的淬炼开始，萧阳就在自己身上布下了大量的符篆，从各个方向对肉身进行挤压，而为了对抗这种压迫，他身上的每一寸肌肉无时无刻不在挣扎，若是能够透过他的皮肤看过去就能发现，在平静的外表下，每一根肌肉都在不停地跳动，蕴含的力量足以让人感觉到恐怖，如果朝着同一个方向爆发出来，万钧之力绝对不是夸张！
而今，萧阳所需要做的不过是把外界的刺激进一步加强，更大限度地挖掘自己的潜力罢了。
外界的刺激，如果单论效果，最好的莫过于九天之上的罡风层，那里不但有猛烈的罡风，还有大量没有转化成灵气的宇宙能量，狂暴且无序，如果能够到达那里，在险恶的环境下锤炼，进步将会是肉眼可见的。但可惜，想要做到这一点，最基本的条件就是要能够凭借肉身飞行，而这是只有元婴期以上修士才有的能力，所以，最起码在短时间内萧阳是不用奢望了。
而除了罡风层外，还有一个地方能够提供持续不断的压迫，那就是深水之下，尤其是暗潮汹涌之处。那里的效果虽然没有罡风层好，但好处是可以通过改变深度来调节刺激强度，尤其是在相互影响之下杂乱无序的海底暗流，它们无声无息，极其隐蔽，可以很好地锻炼反应能力，让在遇到攻击时自动防御成为肉身的本能，这一点，萧阳是非常满意的。
杭城虽然不靠海，却有钱塘江穿城而过，顺江而下不远处就是入海口，所以萧阳要在水下修炼也非常方便，而且他也不需要露出水面进行呼吸，只要沿着河底往前走就行了。至于他所在的地方到江边的几十公里距离也不是问题，不管是开车还是趁夜色步行过去都用不了多长时间。
…………
这条路萧阳已经走过好几次了，可以说是轻车熟路，很快，他就来到了江边的一个隐蔽处，一步步迈了进去，任由江水慢慢地将自己淹没，直到走到江心处才方向一转，一边细细地感受着江水冲击在全身各处带来的压力，一边往下游走去。这里的水深对他来说还是太浅了，至少需要到百米以下的海底才会有明显效果。
而萧阳不知道的是，就在他下水的同时，在下游十几公里外，一场枪战也正即将展开。
说起来，这跟萧阳还有些关系。几个月前，天狼帮间接覆灭在了他的手下，而天狼帮的覆灭除了导致西城区地下势力重新洗牌外，另一个重要影响就是跟他们一直有合作关系的一个贩毒集团的销售渠道被断掉了。
毒品的利润不用多说，所有人都知道，用一本万利来形容也不为过，销售渠道断掉，甚至因为王天郎的招供导致在杭城的网络都遭到严重打击后，那个贩毒集团也没打算就此放弃，而是一直在努力想要将其重新打通。
终于，在经过了几个月时间，天狼帮被灭的余波逐渐平息下来后，当初在天狼帮内跟贩毒集团接触过的一个小头目又冒了出来，秘密联系上了对方，企图将这条渠道重新建立起来。不想当将军不是好士兵，同样，不想当老大的混混也不是好混混，这个小头目也是有着自己的野望的。
可惜，警方也不是傻子，他们也知道当初的行动有些仓促，贩毒集团有好几个大头目逃了出去，所以从那之后他们就开始了秘密布控，希望将这个贩毒团伙彻底打掉！而天狼帮的那个小头目实际上也是他们故意放过，并秘密监视起来的，不然以他们的能力，也许对境外贩毒团伙有些无能为力，但要收拾自己管辖范围内的一个黑帮头目简直太容易了。而今天，在从布置在小头目身边的暗线处得知他们夜里会进行一次交易后，警方就行动了起来。
“老大，他们来了！”靠江一条马路边上，一辆轿车正静静地停着，突然，坐在副驾驶座上，一直紧张地往江上张望的一个青年转过了头来，压低了声音，兴奋地对后座上的一个中年男子说道。
“哦？”闻言，中年汉子连忙抬起头，借着微弱的星光，果然看到一艘破旧的渔船正缓缓地向岸边靠了过来，在船头，一个人影拿着手电筒快速地闪了三下。
“快，发信号！”
在中年男子的命令下，轿车的前车灯也迅速地闪了两下，然后，车上的三人都打开车门走了下来，往江边迎了过去。而在接到他们的信号后，江上的渔船也加快了靠岸的速度，几分钟后就来到了距离江岸五六米的地方。虽然渔船的吃水很浅，但到了这个位置也已经是极限，否则就有搁浅的危险，所以只能停下来，船上同样有三个人跳下，涉水上岸。
双方在江岸边距离三米站定，保持着些许警惕，不过因为以前合作过的缘故，他们之间的气氛并不算太紧张。
“刘先生，钱带来了吗？”视线在对方身上扫了一圈后，从船上下来的三名男子中为首的瘦小中年人操着生硬的汉语首先开口道，听得出来，他并不是华夏人，事实上也正是如此。
流入华夏的毒品，绝大部分都来自西南边境的金三角地区，那里是世界上最混乱的地方之一，尤其是缅北一带，几乎就是军阀的天下，虽然已经比几十年前好了许多，但和平稳定依旧是遥遥无期。比如年初被萧阳干掉的波刚将军，就是那些军阀中的一员。
在金三角，毒品是最主要的经济来源，所有军阀都以种植罂粟，并加工成毒品出售为生（翡翠开发也是缅北的支柱产业，但跟毒品相比还是远远不如）。一般来说，这些军阀将毒品生产出来后并不负责具体的销售，而是将它们交给几个大的贩毒集团，通过他们的渠道流入东亚、东南亚，乃至北美大陆。
但是，军阀出手时的毒品价格和零售价格相差甚远，按照地域不同有着几倍甚至几十倍的差距，一般军阀因为跟贩毒集团之间的相互依存关系以及缺乏贩毒渠道等原因，不会往下游插手，但同样也有一些人在努力开拓自己的渠道。
比如现在正在交易的这位就是如此，他来自金三角的一个小军阀势力，费了很大的功夫才跟天狼帮搭上线，并希望通过他们进一步开拓市场。也正因为这个原因，在天狼帮覆灭后他们依旧不肯放弃，否则之前那么大力气就都白费了，这次他们搭乘一艘货轮偷渡过来，又在公海上转乘小渔船来到这里，就是为了把断掉的线重新接续起来。
“当然，货呢？”小头目刘三微微提起手中的皮箱示意了一下，然后望着中年人问道。
中年人脸上露出了微笑，侧头向身后的一个年轻人点了点，年轻人立刻上前一步，把手中的保险箱端了起来，打开后就看到里面摆满了一包包面粉似的东西。
见此，刘三脸上也露出了笑容，一边打开手提箱，将里面码放得整整齐齐的钞票展示出来，一边示意原来坐在副驾驶座上的青年上前验货。虽然以前交易过，但那是作为天狼帮的一员为帮会做事，而现在则是为了自己的利益，所以刘三也非常小心，生怕被对方把自己好不容易筹措到的钱坑去。
而他们双方都不知道的是，就在他们以为这次交易即将完美成功的时候，在距离他们一百多米外的一片小树林里，十几个人影正紧紧地注视着他们的一举一动，其中两人赫然正是西城区警察分局刑警大队副大队长胡林和林文婧。
这件案子一直是西城区警察分局在办，不过这里是东城区，超出了他们的管辖范围，所以这次是两个分局联合办案。而现在，在经过几个月的追踪后，终于到了即将收网的时刻。