“这里是洗浴间。”“这里是瑜伽室。”“这里是跑步机房。”“先前那是器材区。”“这里不用我介绍你应该知道，打乒乓球的地方。”——
马大友带着陆行熟悉了场地，接着带他去领了工装和工牌。
陆行便正式上班了。
之后的日子他两点一线，睡在张姐的餐馆里，工作在丽美人修身健身房。
他一边跟着马大友健身学习，一边不时的去隔壁武馆偷师学艺。
是的，在陆行的心里，他还是更期待能够拜师黄小洁，跟着她学习武艺，而不是跟着一群肌肉疙瘩，每日撸铁。
呼哧，呼哧——
陆行正在器材区撸铁，不到一周的时间，他感觉身上的肌肉似乎扎实了很多。
当然了，以往他也是有肌肉的，只是没有什么线条和轮廓。
“陆教练，快过来指导下我们。”
一群三十来岁的女人走了过来，当先一人对陆行微笑着说道。
“王姐，好的，这就过来。”陆行放下杠铃，擦了擦额头的汗水。
既然是上班，陆行自然有教授和看护的责任。
随着陆行随着王姐他们离开，啪的一声，一个健身汉子将哑铃丢在地上。
“马的，这小白脸老子怎么看怎么不爽。”
说话的是个二十来岁的年轻人，身上肌肉疙瘩，脸上带着不屑的愤怒。
他叫赵强，也是健身房的教练，不过不是马大友赵龙天这种专业教练，而是形体私教。他这种含金量不高，属于花钱就能办到，但是糊弄外人却是足够了。
“赵哥，你就不管管？给他点教训？”
赵强看着赵龙天说道，话语带着怂恿，脸上带着期盼。
赵龙天又给杠铃加了两块铁板，也就是加了四十斤的重量。
他半蹲着调整杠铃在铁架上的位置，然后双手在杠铃上握了握，调整姿态，接着低喝一声，身子发力，将杠铃举了起来。
一连举了六次，他才感到力有不逮，停止了锻炼。
这时，他才看向赵强，说道：“你都说他是小白脸了，怎么？在你眼中，我赵龙天是欺负小白脸的那种人吗？还是你这肌肉是白练的？连个小白脸都怕？”
他又不是白痴，自然看的出来赵强是在怂恿他，是借刀杀人。心里很是不屑，但他不会表露出来，谁叫赵强是他小弟呢。
江湖，看不见摸不着，但有人的地方就有江湖。即便是这小小的健身房里，他赵龙天跟马大友就彼此矛盾，各有各的小团体。
“我明白了，到时候找个借口弄他一顿，让他知道这里谁说话声音最大。”
赵强目光一转，脸上闪过一丝狰狞。
“弄合理点，别让人挑出毛病。”赵龙天扫了他一眼，放下手中的水杯，再次走向挺举架，准备继续锻炼。
“好，到时候还得麻烦老大你帮我兜底。”赵强点点头表示明白，笑着说道。
……………………
陆行不知道，他因为受到女学员们的喜欢，影响到私教赵强的利益，对方正想要弄他。
“陆教练，我这腰的动作标准吗？为什么总感觉弯不下去？”
王姐竭力想要弯腰触碰小腿，但她肚子比较大，肉比较多，这个动作对其他人不难，但是对她很难。
“这样就可以了，健身需要循序渐进。”陆行走过去阻止她继续逞强弯腰，并且拍了拍她的腰部，说道：“稍微收一点，你这样太过于压迫脊椎神经，对身体有害。”
“可不是嘛，你昨天不在，我运动的时候就觉得腰有些疼，原来是压迫到脊椎神经了。”王姐反应过来，微微收了点动作。
陆行点点头，松开了手。
“那个——李姐，你不能做再压腿了。”
这时陆行看到右边的妇人在竭力的压腿，都要压成一字马了，赶紧走过去阻止她。
“怎么了？我感觉这动作没问题啊。”李姐不解的骤起眉头，看着陆行说道。
“这个动作的确没有问题，但我若是没有猜错，你的右腿以前受过伤吧？这里。”
陆行拍了拍自己大腿根部的位置，看着李姐。
“对，以前出过一次车祸，这里的确受过伤。但那是十年前的事情了，现在早就好了。另外陆教练，你是怎么知道的？”
李姐点点头说道，脸色诧异的看着陆行。
她这话一说其他女人也都纷纷好奇的看向陆行。
她们之所以点名让陆行进来指导她们运动，一是他长得帅，找个帅哥指点，总比找个丑男指点来的爽心悦目。二则是他总能言之有物，点出她们训练动作的不妥以及如何去改善。
不到一周的时间，很多人都感觉到自己的进步比以往来的都要大，而且锻炼之后，也没有以往的那种身体酸疼，反而有种神清气爽的感觉。
所以哪怕知道陆行只是健身房的一个新人教练，但大家依然很相信他。
“因为以往看你训练的时候都若有若无的避开右腿位置，所以我便猜测出一二。你现在的动作对胯关节的压迫很大，容易引起关节错误。所以还是不要勉强，毕竟健身是为了更好的身体，而不是破坏身体。”
陆行看着她认真的说道，伸出手。
孙姐犹豫了一下点点头，扶着陆行胳膊站起身来，然后换了一个动作进行锻炼。
“还是小陆跟着我们锻炼放心，话说咋们这一周的进步很明显啊。”王姐在一边笑呵呵的说道。
“可不是嘛，这周我就没受过伤，连肌肉拉伤都没有。”“不错，小陆的水平很高，我这周都没失眠了，睡觉那是神清气爽。”
随着王姐的话，众妇人纷纷点头说道，目光或是欣喜或是佩服的看着陆行。
陆行谦虚一番，接着陪她们继续锻炼。
到点后，他直接离开健身房，朝着黄氏八卦武馆走去。
“你小子怎么才来，快快，杀一盘。”
门口，黄老头埋怨的说道，指着对面的小板凳。
他身前放着一张小桌子，桌子上摆着象棋。
这段时间两人也算处熟络了，陆行有意“偷师学艺”，自然不会放过他。
“中炮。我说老黄，上次你说的什么意静神清到底是什么意思？”
红字当先，陆行起手横炮。
“跃马。”黄老头后手跳马保中卒。接着随意说道：“武者交手自然不能心慌意乱，哪怕被打的惨兮兮，也得睁大眼睛，看着对方出招，从而才能有效闪躲。意境说白了，就是打死也不能慌。神清，就是要弄清楚自己的长处在哪里，对方的短处又在哪里。发挥自己的长处，攻打对方的短处。”
“跳马。那气定丹田，趁势而出有是什么意思？”陆行出马，继续请教。
“出车。”黄老头横推一车，略带得意的说道：“上次在火车站看到了吧，即便匪徒气势汹汹，老夫也是一个马步扎上，阻挡对方去路。那一刻老夫便是气定丹田，以势镇人。只不过人老了，身手和反应都慢了，没能急时趁势而出。不然那匪徒又怎能将我击败。”
“呃——”陆行看着他得意洋洋的模样，有种无语的感觉。
想到他被人一脚放翻，踢的内出血，心里已然下了决定，这个不能学！