厉司决给温卿卿制定了训练计划后，温卿卿看了一眼感受到了魔鬼训练的恐怖。
“怕了吗？现在后悔还来得及。”
温卿卿咽了一口唾沫，然后坚定地摇摇头。
“好，那就按照这个来，这是前三天的运动量。”
“什么？你的意思是后面还要升级？”她惊愕地瞪大眼睛。
“不然呢？”厉司决反问。
温卿卿有点后悔了，看着上面的运动量，她感觉接下来整个人都得散架。
果然，第一天训练下来之后她就不行了。
训练室时不时就传出：啊啊啊！好痛，不行了，我不行了，救命啊！不要再压我了！
“温卿卿，注意一下你喊的词，多少有点引人误会。”厉司决无奈道。
“好疼啊，拉筋要拉的这么狠吗？你这是打算让我练成一字马？”
“打架对于柔韧性要求很高，有的时候好的柔韧性说不定会有制胜点，忍一忍，等你的筋拉开了，就不会那么疼了。”
“再拉开之前我可能都GG了。”
结束后，她连洗澡的时候都在抖，手抖脚也抖，走路都走不稳。
回到卧室后趴在床上就不想起来了。
“明天还得继续。”
“你确定我明天起得来？”
“起不来就放弃，以后就别提训练的事。”
温卿卿气得半死，狠狠瞪了他一眼，这狗男人就是故意的。
“我现在怀疑你就是为了劝退我才这样！”
厉司决笑了笑，伸手将她的抬起来又是一阵惨叫。
“我给你揉开，不然明天你动都动不了。”他拿了药膏，只要今晚揉开了，明天就会舒服很多。
“厉司决，你拿个什么东西堵住我的嘴吧。”温卿卿痛的想骂人，“不然我不知道我会喊出什么来。”
“你喊吧，没事，大不了就是被西西和柚柚听到，我倒是无所谓的。”
“……”混蛋！狗东西！
半个小时候，温卿卿出了一身的汗，澡白洗了，可她已经不想动了。
最后是厉司决抱着她去冲了个澡，这才舒服很多。
这一觉她睡得特别的快，睡得很沉，一夜无梦，是被闹钟叫醒的。
睁开眼睛正打算翻了个身就看到厉司决已经在穿衣服了。
“几点了？”她嘟囔。
“六点，起来，跑步。”
六个字，言简意赅，显得无比的冷漠和绝情。
温卿卿顿时整个人都不好了，她不想起来，非常不想！
身上散架一般的疼，比那什么还要的累。
“别装死，起来！”厉司决去掀她的被子，她抱着被子无声地反抗。
“我数三下不去起来的话，今天的训练加倍。”
温卿卿顿时露出惊愕的表情，整个人都震惊了。
“厉司决，你还是人吗？你听听你自己说的是人话吗？”
“三，二……”厉司决已经开始数数了。
即将数到一的时候，温卿卿一个鲤鱼打挺起来了，可以说是弹射起床迅速穿好衣服。
“走，先跟我出去跑步，回来洗澡吃东西。”
温卿卿拖着沉重的身体跟着厉司决跑步，一路上要死要活的，但还是坚持下来了，洗了澡后早餐都吃了很大一份，不然撑不住这么大的体能消耗。
这一天她又是要死要活的，都不知道怎么坚持下来的，厉司决虽然训练严格，但在训练过程中给她吃了很多个大饼。
比如：
“你已经很棒了，再坚持一下，你完成这组训练，一打三.不是问题。”
“很厉害，这个柔韧度比我都好，我达不到这个程度。”
“温卿卿，牛！我要为你鼓掌喝彩！”
……
这些大饼让温卿卿觉得有点撑，硬生生靠着自己的意志力撑下来了。
“厉司决，你这训练有点费老婆。”她觉得再来个一天，她估计就得原地去世了。
“是吗？你要我修改模式吗？”厉司决笑着问。
只是这个笑容让温卿卿觉得不太对劲，怎么觉得笑得有些诡异呢。
“修改模式？修改成什么样？”她试探性地问。
厉司决瞬间笑脸变严肃脸。
“谁让你坐在地上的？起来！两天了劈叉就劈这么点？有用？”
“？？”温卿卿顿时人傻了。
“俯卧撑才做几个？手臂力量这么差被别人的手臂一挡就直接被弹飞。”
“厉司决，你闭嘴！”过分！太过分了！
她还在想厉司决怎么会说人话了？敢情是调了一下模式，这才是真实的模式！
“我感觉我的腹肌马上就要出来了。”她摸了摸自己的腹部，她现在肚子酸的不行，实在是太累了。
“有肌肉不一定有力量，不要太注重肌肉，我们不仅要爆发力还要持久力，不然打着打着就累了。”
又训练了一个小时，温卿卿实在是扛不住了，她去冲澡。
在冲澡的时候本来是想看看自己的腹肌，但看到了剖腹产的伤口。
原本她根本不需要剖，靠自己也能生下来，可如今这道疤痕永远留在她的肚子上，两个孩子也不知所踪。
想到两个孩子她又振奋了许多，第三天没有喊累，愣是坚持完成了，而且完成的程度比昨天的好，这倒是让厉司决心疼了。
“今天就到这里吧。”
“没关系，我要加训，时间不等人。”她需要利用一切时间来训练，否则当她面对厉子凡时依旧是毫无还手之力。
“不用这样，欲速则不达，要是受伤了反而耽误训练。”厉司决不让她继续了。
见她不开心了，他伸手摸了摸她的头，“乖，我们做点好吃的，最近你在训练，我都好久没吃到你做的东西了，西西和柚柚肯定也馋了，好吗？”
看着厉司决露出像乖狗狗一样的表情，这让温卿卿一点抵抗力都没有，瞬间投降。
想想他说的也有道理，万一肌肉拉伤或者扭伤，的确是更麻烦的。
她就休息了一会后去厨房做了点吃的，叫西西和柚柚过来吃。
“哇，妈咪做美食了，好棒！”西西最开心了，“妈咪，最近你不做饭我都饿瘦了。”
“是吗？我看看。”温卿卿仔细看了看西西，“西西好像长高了。”
开始抽条了，个子高了之后就显瘦了。
她让西西和柚柚站在一起比身高，居然还是西西高一点。
“西西居然比柚柚高了一点。”
“啊？我比哥哥高了吗？”西西显得很惊讶，“没关系，反正哥哥还是哥哥，我就算比哥哥高，也不会当姐姐的。”
“哥哥，放心，你在我心里的地位不会因为身高改变的。”
柚柚：“……”听我说谢谢你……