陈漫云听见外面孩子们的呼声，忙一骨碌从温暖的床上翻坐起来。
这时，谢氏已经起床和翠娘，在厨房里忙着做早饭了。
陈漫云利落的，穿上衣服打开门，一股寒风愤然迎面冲进来。
嗬！好冷啊！陈漫云不禁打个寒战，心里暗道。
抬脚走到门前，此时已经堆得雪白的空地上。
看着远处白雾茫茫的山峦，想起了那位圣主的一首诗，便情不自禁的吟了两句：“望长城内外，惟余莽莽；
大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
jiangshan如此多娇，引无数英雄竞折腰……”
嗨！如今这蜀国的江山就是自己的了，引不引得那些英雄折腰？她一点也不关心！
她是来自千年后的灵魂，在她的心里只要坐在那个位置上，能够造福百姓谁来治理江山都一样。
可要是坐在那个位置上，却成天只知道享乐，不为百姓的生存尽职尽责。
还变着方法的，让百姓们居无定所，食不果腹令江山满目苍痍，那他就只能下台了。
陈漫云看着眼前的美景，却突然心生抱怨：唉！下这么大的雪，今天的晨练要怎么进行啊？
自从入冬以来，她都坚持早上起床后，让大家进行晨练。
那样做，之前没有衣服的时候，是为了让大家身上暖和一些，免得冻得生了病。
后来，就是因为怕把她，教给大家的功夫给荒废。
所以，天再冷大家也都坚持着。
可是，这天下大雪连个征兆也没有，说下就下起来了！
看着鹅毛般的大雪，沙沙的从天上飘下来！
陈漫云心里想着：这样大的雪，门前都已经没（mo）膝盖了。外面山路上，雪应该更厚吧？
算了！今天就让大家，先打扫村子里的积雪。然后，就在村里预备练功的大坝里，练一会儿对打好了！
陈漫云正想着，这时梁梓墨也从房里出来了。
梁梓墨有心要照顾，陈漫云母女的生活。
所以，就选了离她们住的地方，只有十几步远的一座两间套的房子。
当然，这两间房其中一间，是莫少寒的。
因为，如今莫少寒被派去了蜀国，现在就他一个人暂时住着。
此时，他正穿着陈漫云空间里，紫霄让里面的人给做的，深紫色的短襟棉袄棉裤站在雪地里。
地上的白雪和身上的紫衣，衬得他那唇红齿白和雪白的玉脸，更加的帅气逼人。
他老远就看见了，站在雪地里一身齐膝的，粉色碎花中长棉袄的陈漫云。
地上的白雪，衬着她那一身粉色衣裙和粉色的小脸，看得梁梓墨眼前尽然恍惚了一下。
忙向着她走来，嘴里还喊道：“云儿！下雪了，你还是起得这么早？
今天冷！就别让大家晨练了吧？”
陈漫云听到他的声音，扭头过来对着梁梓墨，微微一笑说道：“嗯！我们今天都不用去晨练！
就和大家一起，把各家门前的雪扫干净。
然后，就在大坝里去，教大家练对打好了！”
陈漫云想着：在这乱世，教村里人一些防身术。
到时候自己和梁梓墨，以及陆刚和蔡锐等，会功夫的人都不在村里的话。
万一有个外敌来了，村里人也可以自保吧！
这里又是地处大山深处，就算没有什么外敌来侵，万一有个凶猛的野兽来了，大家也不至于毙命！
梁梓墨走到她身边，深情的看了她一眼，伸手拉着她的手柔声说道：“那我们去跟大家说一下吧！
免得陆刚和蔡锐他们几个等急了！”
陈漫云对梁梓墨的举动也不反感，毕竟自己上次是主动亲了人家的。
也是跟心里商量好了的，以后要对人家负责的。
所以，对于如今梁梓墨每次主动来牵她的手，她都没有拒绝过。
这时也一样，陈漫云顺从的让梁梓墨牵着自己的手，慢慢的在雪地里一步一个脚印的走着。
来到孩子们玩闹的地方，几个孩子正在打雪仗呢！
看见梁梓墨拉着陈漫云来了，他们忙扔了手里的积雪，跑到陈漫云面前。
一向口齿伶俐的蔡锐，说道：“师傅，师傅！
今天下了雪，去山顶的路肯定没法走。不如，今天就……”
陈漫云看着，他笑眯眯的说道：“嗯！咱们今天不去晨练……”
陈漫云这话一出还没说完，几个孩子听了就高兴得跳起来。
打断了她的话齐声说到：“哦――哦――哦！今天不用晨练了！哈哈……咱们可以继续玩了！嘿……”
陈漫云见这些熊孩子，听见不用晨练高兴成这样。就大声说道：“大家别吵，先听我说！”
孩子听见陈漫云说还有话说，于是就相互提醒静了下来。
这时，那些晨练习惯了的大人们，听见了陈漫云的声音。
也都从屋里走了出来，看看她今天怎么安排？
只听陈漫云说：“我们大家一起，先把所有人门前的积雪打扫干净！
再去大坝那边，我今天教大家近距离搏击，也就是对打！”
众人听见陈漫云这样说，都忙进屋去找来洒扫的工具，大家一起动手开始打扫。
大家按照陈漫云的要求，把所有的积雪都用铁铲，铲到屋旁的大树下拍紧。
然后，再把通往各家的道路上，都用铲子铲得干干净净的。
陈漫云和梁梓墨，两个人都有上乘的内功，当然打扫起来肯定比，那些没有武功底子的人们要快得多。
她们看见所有人，都打扫得差不多了才说道：“好了！我们都去大坝吧！”
说着，陈漫云和梁梓墨一起，将所有愿意去大坝练功的人们，都带到了事先就预备来练功，和晒粮食的大坝上去了。
陈漫云今天，要教众人擒拿格斗里的近身搏击。
她先给大家讲了擒拿格斗的要术。
“大家注意了！今天我们要学的，是近身搏击！
什么叫近身搏击呢？这就是擒拿格斗术的招式。”
擒拿主要招数有：抓、缠、锁、扣、扛、托、抱等技法。
擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列十七个基本手法：
一、拿！握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，称里拿和外拿。
二、缠！双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。
三、背！将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。
四、卷！使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。
五、压！用力向下压，使关节肢体过伸。如压腕、别肩、别肘、压腿等。
六、展！使关节过度伸展，如展臂、展指。
七、蹬！蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。
八、抱。双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。
九、转！使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。
十、锁！使活动部位活动受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩等。
十一、分！施力分离关节的正常部位，如分指。
十二、抓！抓住对方要害部位，使其不能活动。
十三、推！使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈、揣耳等。
十四、搬！使关节过度展转，如搬头、搬腿。
十五、抠！用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。
十六、托！紧握肢体一端，反关节用力上托，如托肘等。
十七点！进攻穴道，如点死穴、点哑穴、点晕穴等。
这些招式都有一个顺势，所谓：拿云捉月上云端，肋下插刀穿胸前。
乌龙摆尾上下进，走马擒敌把敌缠。
破腹卡仓挨身挤，苏秦背剑放在肩。
佛顶摸珠抓一把，五刚劈树卸敌肩。
金刚劈岔托腋下，玉女穿梭拉两边。
天官赐福怀中抱，反江扳拦敌朝天。
梅花绞手扭敌倒，张飞扛梁担在肩。
二郎担山挑在臂，走马牵牛施脚绊。
怀中抱月挟敌手，海底偷桃取中盘。
海底捞月下盘找，单臂摘月下颌端。
黄莺锢嘴封敌口，压臂换枕颈后边。
双刀斩鼠劈敌膊，撩臂掼膛腋窝间。
走马截气右肋下，打马闭血左肋前。
只要大家把这些前面的招式，和后面的口诀记下来，这功夫就已经学会了。
剩下来，就是要大家自己相互演练了。
陆刚来！你来和我演练一下，在这里我只是做个动作，让大家看看。”
陆刚听到陈漫云叫他，快速的从队伍里走到陈漫云身边。
陈漫云看着他说道：“来！你来拉我的手臂！”
陆刚听话的，伸手去抓她的左手臂。
陈漫云顺势一个侧身，右手向陆刚手腕的内关穴一抓一扣。
左手手肘向陆刚的胃部，做出用力一撞的姿势。
对看着他们的人们说道：“大家注意看啊！这就是技巧！
主要是注意看，我的右手和左手的配合！”
这时，大家都怕站远了看不清，就都走到他们身边来了。
接着，陈漫云又一招一式的，给众人演练讲解。
大家都学得很认真，陈漫云把所有的招式讲解完，就让大家两个两个自行练习。
大家都在练时，蔡锐跑过来问道：“师傅！那，哪一招克制哪一招啊？”