真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。他们把自己应做的每一件事，无论是简单还是困难，都变为生活的常态，成了日常的惯例。
我另一个女友，堪称自律达人。
她从小热爱高尔夫，几经辗转进入高尔夫球场工作，不忙的时间都在高尔夫球场挥杆，不出几年，球技娴熟，即使与职业球手同场竞技，也丝毫不逊色，在此期间，她考取了国家级裁判资格，如今常常飞往各地参与高尔夫赛事。
她自学了日语，拿到日语专业的本科文凭，目前在冲刺硕士；又曾为了学到纯正的英文，辞掉公司高管职务去北美游学半年，由此，她结识到更多国内外高球运动爱好者，更多行业内的佼佼者，为自己拓展了更为广阔和优秀的人脉关系。
不仅如此，她在24岁那年，开始学钢琴，并一举考下钢琴6级，其实从专业角度来说，这个年龄已算晚了，因为手已定型，手指灵活度相对困难，但她以实力证明了“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句经典之语。
为了练好高尔夫，不论酷暑炎热还是冬风凛冽，她都在高尔夫球场上挥杆训练；为了考取裁判资格，她日日对着书本啃理论知识；为了学会钢琴，她每天加班到七八点以后，还要回家练琴两个小时。
我最佩服的，就是她身上这种强大的自律精神，喜欢什么，想做什么，都会立刻去做，绝不拖延；并能一直坚持下去，直到实现既定目标。
追求自己想要的生活，任何时候开始都不会晚，关键在于你能否坚持下去，以高度自律的精神，日复一日、年复一年的坚持下去。
3.自律，是一场自己与自己的博弈
自律，归根结底，是一场自己与自己的博弈。
自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。
懒惰的人，在长期的安逸里会愈加得过且过；拖延的人，会习惯找各种借口来安慰自己；饮食不规律、作息不定时、人生无规划的人，会在工作上频频出错，在生活里烦躁不堪。
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。
每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。
而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。
人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。他们把自己应做的每一件事，无论是简单还是困难，都变为生活的常态，成了日常的惯例。
我另一个女友，堪称自律达人。
她从小热爱高尔夫，几经辗转进入高尔夫球场工作，不忙的时间都在高尔夫球场挥杆，不出几年，球技娴熟，即使与职业球手同场竞技，也丝毫不逊色，在此期间，她考取了国家级裁判资格，如今常常飞往各地参与高尔夫赛事。
她自学了日语，拿到日语专业的本科文凭，目前在冲刺硕士；又曾为了学到纯正的英文，辞掉公司高管职务去北美游学半年，由此，她结识到更多国内外高球运动爱好者，更多行业内的佼佼者，为自己拓展了更为广阔和优秀的人脉关系。
不仅如此，她在24岁那年，开始学钢琴，并一举考下钢琴6级，其实从专业角度来说，这个年龄已算晚了，因为手已定型，手指灵活度相对困难，但她以实力证明了“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句经典之语。
为了练好高尔夫，不论酷暑炎热还是冬风凛冽，她都在高尔夫球场上挥杆训练；为了考取裁判资格，她日日对着书本啃理论知识；为了学会钢琴，她每天加班到七八点以后，还要回家练琴两个小时。
我最佩服的，就是她身上这种强大的自律精神，喜欢什么，想做什么，都会立刻去做，绝不拖延；并能一直坚持下去，直到实现既定目标。
追求自己想要的生活，任何时候开始都不会晚，关键在于你能否坚持下去，以高度自律的精神，日复一日、年复一年的坚持下去。
3.自律，是一场自己与自己的博弈
自律，归根结底，是一场自己与自己的博弈。
自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。
懒惰的人，在长期的安逸里会愈加得过且过；拖延的人，会习惯找各种借口来安慰自己；饮食不规律、作息不定时、人生无规划的人，会在工作上频频出错，在生活里烦躁不堪。
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。
每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。
而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。
人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。
拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。