我不知道你有没有遇到这样一个人，她的出现就是为了告诉你，原来还有另外一种生活，令人更愉悦，幸福感更强。同样的考验，你可以看到她完全不同的处理方式，柳暗花明，云开月朗，便是这样了。
3.对生活失去兴趣，是枯萎的最初征兆
当你习惯了千篇一律的生活，每天固定时间出门扔垃圾；一个星期七天有五天吃同样的饭菜，可以持续一整晚刷微博朋友圈以及各种娱乐八卦；晚睡，早晨不起，在电脑前一坐一整天；沉迷于游戏，不喜欢社交，圈子越走越小，人越来越孤僻，你照镜子的时候，发现自己毫无生气。
如果你在这种自我的环境里能够心静，能够从容地知道自己想要的是什么，能够在生活中发现真实的美好，并从中得到乐趣和安宁，那是爱自己，但如果没有，那就不算爱。
习惯了一种生活，就不会轻易地改变，因为改变需要付出一些代价。
比如，我换了个发型，就要接受新发型与脸的轮廓不匹配，从而导致整个人都不好看的可能性。
比如，11月底我还打算卖一套房子，12月初我就决定不卖了，我也不知道这种决定是对是错，诚如我无法预测多年之后的房地产是升值还是涣散的泡沫。
比如，你要做一项投资，就可能动用到银行里的存款，你会考虑赔本的概率有多大，因为有输的概率。
你总是紧绷着神经过日子，总觉得心里有事情，没解决，没放下，你忙着发脾气，忙着吵架和消耗，忙着做一些事情来发泄自己的情绪，花开你看不见，阳光看不见，微笑看不见，爱人做好的饭、布置好的客厅也看不见。
后来，你居然习惯到以为一地鸡毛才是真正的生活。其实你可能只是没有仔细地思考这种快节奏的焦虑，你每天沉迷于功名利禄的追求中，追求不到，焦虑就更深一层，周而复始。
4.别轻而易举地为自己的现状下判决书
我最近重温了《十二怒汉》，把国内翻拍的《十二公民》也看了一遍。
1957年那一版是黑白的，电影画面远达不到今日的高清状态，冗杂沉闷的休息室，主要道具是一张长形的桌子，设备破旧，最明显的是每个人面前都放着一张纸和一支笔。
一个男孩，在人证物证确凿的情况下，被认为是杀害自己父亲的凶手，十二位陪审团成员需要在这间不与外界对接的休息室里，共同完成“12∶0”的结论，就是说，十二个人，要么全部认为男孩有罪，要么全部认为男孩无罪，如果其中有一个人有异议，那么他们就要不断地讨论下去，直到再次得出“12∶0”的结论。
十二个人，十二种脾性、出身、职业、价值观和思考方式。
这几乎是一项不可能完成的任务。
因为遇到意见一致的人容易，但试图说服对方却很难。
我不知道你有没有遇到这样一个人，她的出现就是为了告诉你，原来还有另外一种生活，令人更愉悦，幸福感更强。同样的考验，你可以看到她完全不同的处理方式，柳暗花明，云开月朗，便是这样了。
3.对生活失去兴趣，是枯萎的最初征兆
当你习惯了千篇一律的生活，每天固定时间出门扔垃圾；一个星期七天有五天吃同样的饭菜，可以持续一整晚刷微博朋友圈以及各种娱乐八卦；晚睡，早晨不起，在电脑前一坐一整天；沉迷于游戏，不喜欢社交，圈子越走越小，人越来越孤僻，你照镜子的时候，发现自己毫无生气。
如果你在这种自我的环境里能够心静，能够从容地知道自己想要的是什么，能够在生活中发现真实的美好，并从中得到乐趣和安宁，那是爱自己，但如果没有，那就不算爱。
习惯了一种生活，就不会轻易地改变，因为改变需要付出一些代价。
比如，我换了个发型，就要接受新发型与脸的轮廓不匹配，从而导致整个人都不好看的可能性。
比如，11月底我还打算卖一套房子，12月初我就决定不卖了，我也不知道这种决定是对是错，诚如我无法预测多年之后的房地产是升值还是涣散的泡沫。
比如，你要做一项投资，就可能动用到银行里的存款，你会考虑赔本的概率有多大，因为有输的概率。
你总是紧绷着神经过日子，总觉得心里有事情，没解决，没放下，你忙着发脾气，忙着吵架和消耗，忙着做一些事情来发泄自己的情绪，花开你看不见，阳光看不见，微笑看不见，爱人做好的饭、布置好的客厅也看不见。
后来，你居然习惯到以为一地鸡毛才是真正的生活。其实你可能只是没有仔细地思考这种快节奏的焦虑，你每天沉迷于功名利禄的追求中，追求不到，焦虑就更深一层，周而复始。
4.别轻而易举地为自己的现状下判决书
我最近重温了《十二怒汉》，把国内翻拍的《十二公民》也看了一遍。
1957年那一版是黑白的，电影画面远达不到今日的高清状态，冗杂沉闷的休息室，主要道具是一张长形的桌子，设备破旧，最明显的是每个人面前都放着一张纸和一支笔。
一个男孩，在人证物证确凿的情况下，被认为是杀害自己父亲的凶手，十二位陪审团成员需要在这间不与外界对接的休息室里，共同完成“12∶0”的结论，就是说，十二个人，要么全部认为男孩有罪，要么全部认为男孩无罪，如果其中有一个人有异议，那么他们就要不断地讨论下去，直到再次得出“12∶0”的结论。
十二个人，十二种脾性、出身、职业、价值观和思考方式。
这几乎是一项不可能完成的任务。
因为遇到意见一致的人容易，但试图说服对方却很难。
第一次投票，有十一个人认为男孩有罪。
只有一个人，他提出了“合理的怀疑”，他将自己所知道的、所能够提供的、所分析的，毫无保留地摊开在会议桌上，坚持认为不应该在毫无辩驳的情况下，就将一个“弑父”的罪名扣在那个男孩的头顶之上，作为可以左右案件判定结果的陪审团，他们不是要证明那个男孩没有杀人，而是应该尝试举例、辩论、研究，现有的证据是否足够确切地证明男孩杀了人。
至少要试试。
于是，在提出“合理怀疑”的陪审团成员的坚持下，“无罪∶有罪”的投票从1∶11，改变至：2∶10，3∶9，4∶8，6∶6，9∶3，8∶4，11∶1。
最终，最后一名失控的陪审员，投下“无罪”的一票，至此，无罪∶有罪=12∶0。
这是人性的转折。
如剧中的台词所陈述的意义一般：当你认为男孩有罪的时候，他在你心里就已经死了。
那十一个人的先入为主，是我们最常有的思维。
我们容易缺乏独立的思考，害怕变故会带来不能承担的结局。
容易按照别人提供的证据，顺着对方的思路走下去。
我们太懒了，固执地维持自己想看到的结局，而不愿意相信也许这种结局是错的，即便是对的，我们也懒得证明它是对的。
这就是你没办法享受当下的原因。
你不懂得生活的本质是什么，你轻而易举就为自己的现状下了判决书，你都没有试图挣扎一下，就沿着这种模式像坐滑梯一样滑了下去，你抱怨滑梯这么凉，你抱怨滑下去摔了个大跟头，但你当时，并没有想想自己是否需要坐这个滑梯。
5.改变现状，遇见你想要的生活
总有读者以这种对话模式开头：
“卡西姐，我做事畏首畏尾的，大胆被人认为是蛮横，勤快被人认为好欺负，怎么都不对，害怕别人合伙欺负我。”
“卡西姐，看了你那篇《有一种朋友，交往起来特别累》，我就是这种缺心眼的人，怎么办？”
“卡西，我丈夫对我并不好，整天嫌弃我邋遢，我带孩子没办法啊，你是女人，你来说说，我们生个孩子容易吗？”
“西姐，我在办公室的群里就像是透明的，从来没人提起过我，没有人@过我，我发消息都没人回复，每天心情都很糟糕。”
我看了这种提问，有的时候会有一种恨铁不成钢的意味，你看，你是聪明的，你知道自己的症结在哪里，但你固执地认为这是没办法更改的，于是，你一边苦恼，一边继续维持现状。
你完全忘了，你才是主角，你一直活在需要别人认可的世界里。
你不懂得如何爱自己，你不会独立思考，所以你永远无法救赎自己。
怎么办呢？不被别人设置的障碍所阻拦，不沿着别人的道路来规划自己的人生，不活在别人需要的人设里，不失去独立思考的能力同时爱自己。
你做事的时候，可以捎带一些自私，先考虑自己可能会遭遇的后果，看看这种后果是不是你能接受的。
你觉得自己缺心眼，就多读书多长见识多见世面，多规整自己的一言一行，慎言，做事之前三思而后行。
你丈夫对你不好，你也并没有对自己多好，生孩子不容易，但这不是你放弃自己的理由。
你透明，那是你把时间全部耗在了别人的关注里，他们是你生命中最重要的人吗？这是一个人格魅力至上的时代，你没有一丝一毫的人格魅力和闪光点，你对别人毫无付出和理解，自然没人需要你。
说到底，不人云亦云，不放弃自己，试着发现生活中小小的美好，试着改变现状，并从中找到乐趣。小乐趣衍生大志向，从而放下原有的固执，没准一转身，就遇见了想要的生活。
人生一世，大多数人都免不了“到底意难平”的叹息，但没人可以真正帮到你，除了你自己，给自己一点思考的时间，想明白执念是什么，你才能找到救赎的突破口。
不必害怕改变，那正是你变好的路。
Life is in your hands,
Death is on your minds.