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自强不息是一种积极向上的处世观，一种创造超越的处世观。它拒绝软弱和懒惰，拒绝停滞和自满，拒绝依赖他人，坐享其成。用这种精神来指导人的思想行动，就不应该怨天尤人，无所作为，而应该自己动手，改变环境，改变现状；就不应该满足于已经取得的成绩，而是要自强不息，奋斗不止。只有这样，我们才能更好地生存下去，才能取得成功。
这是台湾地区一位著名博士的故事。
江灿腾，一位苦学出身的工人博士，1946年出生在桃园大溪，是当地富裕望族之后。他的父亲在听信算命师的一句话——活不过35岁——的宿命下，短短几年内，荒唐地败光家产，以享受人生。不过，老天可没让他如愿，过了35岁，江灿腾的父亲仍旧活得好好的，不知是老天的玩笑，还是算命师的信口瞎说！江家自此陷入困境，江灿腾也因此而辍学，开始打零工贴补家计的日子，做过香工、水泥小工、店员、工友等，他受尽人生冷暖，他的心并不甘于当一名小工人，在当兵及退伍后考入飞利浦公司的过程中，他自学通过国中、高中的同等学历，并于32岁考上师大历史系夜间部，自此踏上学术研究之路，于54岁时拿到台大史学博士。
从工人到博士，江灿腾在家变、失学、童工剥削等磨难中，找到了生命的理性信念，在生与死之间坚定了奋进人生的价值。
郑丰喜先生所撰写的《汪洋中的一条船》，可以说是他一生的故事与回顾。而这本书也曾经拍成电影和电视剧，都获得热烈的回响。此书自20世纪60年代中期出版以来，便广受重视，其影响力至今仍持续不断，在20世纪70年代和80年代甚至被认为是最具影响力的书籍之一。对曾经读过此书的读者而言，至今念念不忘；而对未曾读过此书的人而言，无疑是一本励志且能够发人深省的好书。
这本书让我们想起海明威的名著——《老人与海》，两者有异曲同工之妙，相同的是人和环境奋斗到底的精神；不同的是《老人与海》只是虚构的小说，但是，此书却是活生生的经历，动人心弦的写照。
《老人与海》中的老人，发现他所钓到的鱼，竟然比船还大的时候，他对自己说：“不管鱼是多么大，一定要杀死它……我要和它战斗，我到死都要和它战斗！”在最痛苦和最疲乏的时候，老人说：“人不是为失败而生的！”人生的可贵不在于一帆风顺，全无障碍，而在于不怕任何失败、挫折和艰险，继续勇往直前，始终不辍。我们在此书中看到了作者的残而不废、刻苦自立的生活，也真正看到了人是为成功、为理想、为胜利而生的。
这本书能让我们感动，让我们热泪盈眶，这不仅是代表同情而已，还蕴藏着好多好多的钦佩、感动与安慰。因为作者为了生存，为了克服残缺，他并没有去当乞丐，去争取他人的同情和施舍；相反，他却靠自己的力量生存下去，做苦工、做买卖来赚取学费，纯粹是自力更生。他凭着他的双手、信心、毅力，迎向一切挑战。
反观现今的社会，许多人因为一时的不顺心，便开始怨天尤人或选择轻生；看看这些人，他们四肢健全，境遇也并没有比作者更惨，何以遇到不平顺的人生遭遇就屈服了？人生有不顺利的时候，应该把失败当成是一种成长的机会，并努力耕耘期待下一次成功的到来，如此人生才会有希望，也才会过得越来越好。作者可以活得如此快乐，也能够勇敢地迎向自己人生的逆境，凭什么一般正常的人却做不到呢？
我们要勇于面对人生中的各种逆境，不自怨自艾，也不自暴自弃，在奋斗中建立起新的价值观、生命观。
狼会在小狼有独立能力的时候坚决离开它，狼把它们赶到原野上，让它们自食其力。狼的独立生存能力正是在这种环境中造就的。
我们人也应该一样，要学会独立。只有这样，我们才能更好地生存下去，否则就连基本的生存能力都没有。
一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在嘴里怕化，什么事情都不让他干，以致儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，怕儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。
这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖大人，造成长大以后生活自理能力极差。
某报曾记载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会。很多学生长期由家长整理生活用品和学习用具，在生活和学习上离开父母就束手无策，只有少数学生偶尔做些简单家务，这种情况实在堪忧。目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会养成依赖他人的习惯甚至形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。
每个人都渴望自己不断成长直至成熟，随着身心的发展，你一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任。面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。
如果在遇到问题时自己不愿动脑筋，人云亦云，或者赶时髦，盲目从众，那么你就失去了自我，失去了本应属于自己撑起一片天地的机会。
在学校，我们时常能看到几个学生凑成一帮娱乐嬉戏，这其中一定有一到两个“灵魂”人物，他们的依赖性较小，而其他几个学生的依赖性较强。依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里，一切都听父母的摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们常常不知所措。
依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权，没有主见，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位；总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助；处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作决定。具有依赖性格的学生，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。
要克服依赖习惯，可从以下几个方面入手：
第一，要充分认识到依赖习惯的危害。要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的人学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立思考问题。独立的人格要求独立的思维能力。
第二，要在生活中树立起行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己去做，自己没做过的事要锻炼做，正确地评价自己。
第三，丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。在工作中主动要求担任一些任务，以增强主人翁的意识，使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意、想办法，增强自己独立的信心。
第四，多向独立性强的人学习。多与独立性较强的人交往，观察他们是如何独立处理问题的，向他们学习。良好的榜样作用可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良习惯。
在小狼刚有独立能力的时候，母狼就会坚决让它独自去执行任务，“狠心”地让它们去面对凶险的环境，在实践中磨练狼应该具有的意志品质。狼认为，要成为一只真正的狼，就必须凭自己的力量前行，必须自己学会捕捉猎物。
松下幸之助曾经说过这样一段话：“狮子故意把自己的小狮子推到深谷，让它从危险中挣扎求生，这个气魄太大了。虽然这种作风太严格，然而，在这种严格的考验之下，小狮子在以后的生命过程中才不会泄气。在一次又一次地跌落山涧之后，它拼命地、认真地、一步步地爬起来。它自己从深谷爬起来的时候，才会体会到‘不依靠别人，凭自己的力量前进’的可贵。狮子的雄壮，便是这样养成的。”
美国石油家族的老洛克菲勒，有一次带他的小孙子爬梯子玩，可当小孙子爬到不高不矮（不至于摔伤的高度）时，他原本扶着孙子的双手立即松开了，于是小孙子就滚了下来。
这不是洛克菲勒的失手，更不是他在恶作剧。而是要小孙子的幼小心灵感受到做什么事都要靠自己，就是连亲爷爷的帮助有时也是靠不住的。
人，要靠自己活着，而且必须靠自己活着，在人生的不同阶段，尽力达到理应达到的自立水平，拥有与之相适应的自立精神。这是当代人立足社会的根本基础，也是形成自身“生存支援系统”的基石，因为缺乏独立自主个性和自立能力的人，连自己都管不了，还能谈发展和成功吗？即使你的家庭环境所提供的“先赋地位”高于常人，你也必得先降到凡尘大地，从头爬起，以平生之力练就自立自行的能力。因为不管怎样你终将独自步入社会，参与竞争，你会遭遇到远比学习生活要复杂得多的生存环境，随时都可能出现或面对你无法预料的难题与处境。你不可能随时动用你的“生存支援系统”，而是必须得靠顽强的自立精神克服困难，坚持前进！
因此，我们要做生活的主角，要做生活的编导，而不要让自己成为一个生活的观众。
善于驾驭自我命运的人，是最幸福的人。在生活道路上，必须善于做出抉择，不要总是让别人推着走，不要总是听凭他人摆布，而要勇于驾驭自己的命运，调控自己的情感，做自我的主宰，做命运的主人。
要驾驭命运，从近处说，要自主地选择学校，选择书本，选择朋友，选择服饰。从远处看，则要不被种种因素制约，自主地选择自己的事业、爱情和崇高的精神追求。
你的一切成功，一切造就，完全决定于你自己。
你应该掌握前进的方向，把握住目标，让目标似灯塔在高远处闪光；你得独立思考，独抒己见。你得有自己的主见，懂得自己解决自己的问题。不应相信有什么救世主，不该信奉什么神仙和皇帝，你的品格、你的作为，就是你自己的产物。
的确。人若失去自己，则是天下最大的不幸；而失去自主，则是人生最大的陷阱。赤橙黄绿青蓝紫，你应该有自己的一方天地和特有的色彩。相信自己创造自己，永远比证明自己重要得多。你无疑要在骚动的、多变的世界面前，打出自己的牌，勇敢地亮出你自己。你应该果断地、毫不顾忌地向世人宣告并展示你的能力、你的风采、你的气度、你的才智。
自主的人，能傲立于世，能力拔群雄，能开拓自己的天地，得到他人的认同。勇于驾驭自己的命运，学会控制自己，规范自己的情感，善于布局好自己的精力，自主地对待求学、择业、择友，这是成功的要义。
狼在艰苦的环境中所表现出来的积极、乐观的精神，不断努力的意志，给我们带来很多的启发。自强不息是我们生命中蕴含的不可阻挡的力量，这种力量会使我们人生中所有的苦难如轻烟一般随风飘散，然后彻底消失。