制作小提琴的那块木头就其本身来说，尽管是一种缺憾，但它却成就了另外的一种美；那位老提琴家尽管自己的生活并不算富裕，但却将悦耳动听的旋律呈献给他人。这怎能不让人发出一番感慨呢？
陈列在巴黎卢浮宫中的维纳斯雕像是世人公认的缺憾美的代表，令无数人倾倒，它的艺术价值跨越了国度，超越了时代。很多年以来，美术学家、雕刻家、考古学家曾费尽心思地为她的双臂设计过大量复原的方案与模型，却都以失败告终。这是为什么呢？因为那缺憾了的美丽臂膊，“出乎意料地彰显出一种不可思议的抽象的艺术效果”，“奏响了追求可能存在的无数双手的梦幻曲”。不能不说，缺憾也是一种美。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这是自然的规律，并不是以人的意志为转移的，那就勇敢地接受。你不能说只有半弯的月亮就不是月亮，它除了不完整外，还不是依然在释放它仅有的光明吗？这不足以证明缺憾也是一种美丽吗？月食，由于存在缺憾而别有动人之象；皎皎满月固然甚为辉煌，却反倒失了一种韵致。
假如你觉得老天爷有失公允，而把“缺憾”投掷给你，你就大错特错了。因为老天爷让你拥有缺憾之后，也一并给你提供了一个创造美的机会，这恰恰是老天爷赐予你的一份别样的礼物，会让人走向成熟与成功。所以，收到礼物的人们，请别再把“缺憾”挂在嘴边，成为闷闷不乐的源头，而应该用自己的性灵去感受那些“缺憾”，或者用心欣赏那些“缺憾”，或者竭心尽力地弥补那些“缺憾”！
值得一提的是，人生中的缺憾固然是一种美丽，但也不要沉迷于其中，而应懂得珍惜眼前所拥有的，才不会让所拥有的在自己的疏忽间失去，变成更多的原本不该产生的缺憾。
太过苛求，生活会和你过不去
2004年，维纳斯.威廉姆斯在法国网球公开赛上取得了17场连胜的战绩。然而，她却对媒体说：“我还不够努力，而且讨厌在任何事情上犯错。”她的这番话得到了很多人的赞成，认为凡事追求尽善尽美，才能获得好成绩。可是，在心理学家看来，事实并非如此。
加拿大英属哥伦比亚大学心理学家保罗.休伊特自20世纪90年代开始研究完美主义，他曾指出，过度追求完美是一种病态心理，会对身心健康造成不利的影响。他研究后发现，完美主义者有不同的表现形式，但无论是哪种类型的完美主义者，都有这样或那样的健康问题，比如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。他还表示，完美主义者其实很脆弱，他们更应该学会适时偷偷懒。
当然，这里的偷懒不是碌碌无为，而是让自己放松。举个例子，制定现实的目标是一种偷懒。“往往完美主义者的焦虑和苦恼都是由于将目标制定得太高，每次将目标降低一级，就不会活得又苦又累。”假如我们学会制定现实的目标，将会获益颇丰。一般来说，一个完美主义者未能达成既定目标，比如第一天跑完1500米，他会制定一个更高的目标作为补偿，因此，第二天他就会努力跑3000米。
制作小提琴的那块木头就其本身来说，尽管是一种缺憾，但它却成就了另外的一种美；那位老提琴家尽管自己的生活并不算富裕，但却将悦耳动听的旋律呈献给他人。这怎能不让人发出一番感慨呢？
陈列在巴黎卢浮宫中的维纳斯雕像是世人公认的缺憾美的代表，令无数人倾倒，它的艺术价值跨越了国度，超越了时代。很多年以来，美术学家、雕刻家、考古学家曾费尽心思地为她的双臂设计过大量复原的方案与模型，却都以失败告终。这是为什么呢？因为那缺憾了的美丽臂膊，“出乎意料地彰显出一种不可思议的抽象的艺术效果”，“奏响了追求可能存在的无数双手的梦幻曲”。不能不说，缺憾也是一种美。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这是自然的规律，并不是以人的意志为转移的，那就勇敢地接受。你不能说只有半弯的月亮就不是月亮，它除了不完整外，还不是依然在释放它仅有的光明吗？这不足以证明缺憾也是一种美丽吗？月食，由于存在缺憾而别有动人之象；皎皎满月固然甚为辉煌，却反倒失了一种韵致。
假如你觉得老天爷有失公允，而把“缺憾”投掷给你，你就大错特错了。因为老天爷让你拥有缺憾之后，也一并给你提供了一个创造美的机会，这恰恰是老天爷赐予你的一份别样的礼物，会让人走向成熟与成功。所以，收到礼物的人们，请别再把“缺憾”挂在嘴边，成为闷闷不乐的源头，而应该用自己的性灵去感受那些“缺憾”，或者用心欣赏那些“缺憾”，或者竭心尽力地弥补那些“缺憾”！
值得一提的是，人生中的缺憾固然是一种美丽，但也不要沉迷于其中，而应懂得珍惜眼前所拥有的，才不会让所拥有的在自己的疏忽间失去，变成更多的原本不该产生的缺憾。
太过苛求，生活会和你过不去
2004年，维纳斯.威廉姆斯在法国网球公开赛上取得了17场连胜的战绩。然而，她却对媒体说：“我还不够努力，而且讨厌在任何事情上犯错。”她的这番话得到了很多人的赞成，认为凡事追求尽善尽美，才能获得好成绩。可是，在心理学家看来，事实并非如此。
加拿大英属哥伦比亚大学心理学家保罗.休伊特自20世纪90年代开始研究完美主义，他曾指出，过度追求完美是一种病态心理，会对身心健康造成不利的影响。他研究后发现，完美主义者有不同的表现形式，但无论是哪种类型的完美主义者，都有这样或那样的健康问题，比如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。他还表示，完美主义者其实很脆弱，他们更应该学会适时偷偷懒。
当然，这里的偷懒不是碌碌无为，而是让自己放松。举个例子，制定现实的目标是一种偷懒。“往往完美主义者的焦虑和苦恼都是由于将目标制定得太高，每次将目标降低一级，就不会活得又苦又累。”假如我们学会制定现实的目标，将会获益颇丰。一般来说，一个完美主义者未能达成既定目标，比如第一天跑完1500米，他会制定一个更高的目标作为补偿，因此，第二天他就会努力跑3000米。
然而，在这个快节奏的社会里，要将心中想做的事情都付诸行动是很难做到的，因为有太多琐碎的事物会对人们的步履造成牵绊。既然难以做到，我们何不尝试另一种生活方法：退而求其次。得不到最好的，只有要差一点的了。比如，有两个目标，一个高一些，一个低一些，当高的目标达不到的时候，转而去实现低一级的目标，这就是所谓的退而求其次。太过苛求完美，生活会跟你过不去的。
鲍女士最初发现自己怀孕时，便将卧室墙壁上的油画换成了可爱的婴儿画像，天天进行“想象胎教”，希望自己的宝宝一出生就是俊男或者靓女。然而，在怀孕24周的时候B超显示胎儿脐带绕颈。医生看过检查单后，告诉鲍女士过1个月之后复查。这个时候，鲍女士心想：只要胎宝宝健康就好，相貌美与丑无所谓。
后来，宝宝平安降生了。鲍女士每天对着宝宝看，想象着有朝一日可爱的儿子戴着博士帽的情景。可是，宝宝在不到4个月的时候，一个不留神，宝宝从床上直挺挺地摔到了地上，号啕大哭。鲍女士赶紧抱起孩子奔向医院。去医院的路上，她不停地哭泣，心想千万不要摔坏了头，真要是摔傻了可如何是好呢？到了医院，挂了急诊，医生检查后说没什么大碍，不会影响到孩子的智力。鲍女士又怯怯地问：“孩子额头那儿以后会不会留疤呢？”
时间过得很快，转眼间，鲍女士的孩子就读小学四年级了。每逢周末，他都被鲍女士领着去这个辅导班那个辅导班。鲍女士也不断地拿他跟这家的孩子比，跟那家的孩子比。有一天，孩子突然不明原因地发高烧，检查室外的鲍女士流着泪祷告：我不在意儿子的学习成绩了，只要我儿子健健康康的就好。
相信在实际生活中，像鲍女士这样的人不在少数。事实上，每一个人都在找一个心目中的完美。当不能如愿以偿时，退而求其次，再退而求其次，没办法时就渐渐地接受甚至喜欢上了这个求来的其次。从某种意义上说，这种心态是值得嘉奖的。
因为完美只是海市蜃楼的幻想，不会成为现实。在生活中，追求完美往往以痛苦而告终。这是为什么呢？因为这些人在做事情的时候，多数是已经获得了一定成果的人，但他们并不满足于此，于是又开始向完美的方向努力，最终他们的目标落空了。原本在已取得成就之后，他们应该是心满意足的，但最终却以扫兴收场，所以，相比之下，结果对他们而言，是悲哀而痛苦的。
人生没有完美可言，完美只是一种理想状态，因为世上任何事物都不可能不存在瑕疵。请忘记事事都必须完美的想法，你自己跟世上其他所有人一样，也是不完美的。记住，绝对的完美是没有的，生活中处处都存在缺憾，这才是真实的人生。抱着这种心态过生活，生活会变得轻松很多。
别对自己目前所拥有的东西计较或不满。我们无须时时事事追求圆满，不能做到最好，何不退而求其次呢？它们或许是贫乏的、差强人意的，但既然没有办法将其做到更好一些，不妨迁就你已经拥有的一切，从中找到出口和希望。这样，才会有一个可以期待的未来。一个人如果总是苦闷于那种“完美”的追求里，只会留给自己更多的遗憾。
无须为自己有缺陷而痛苦
西奥多.罗斯福是美国第26任总统。他在8岁的时候，生着一副非常“对不起观众”的面孔，还有着一副暴露在外的不整齐的牙齿。那种畏首畏尾的表情，每个人看到后都会觉得很搞笑。当他在教室里被老师喊起来背诵课文时，他更显得紧张不安，他的呼吸急促得好像氧气不足，双腿站在那里瑟瑟发抖，嘴唇和牙齿也抖动得像要脱落下来。他背诵出的语句含糊不清，几乎没有人听得懂；背诵完毕后，他就沮丧地坐下去，像极了身经百战、疲惫不堪的士兵，瞬间获得了休息时间一样。
或许，你由此判断他必然非常内向、神经过敏、文静怕动、不善交际、时常自怨自艾。假如你如此推断，那么你错了！他并没有因为有了种种缺陷便气馁，这反而激发了他的奋斗精神，这种奋斗绝非人人都能做到的。他经过长时间的坚持与学习，终于将那时常被人嘲笑的气喘改成一种沙声，他咬紧牙关克服了齿唇的抖动和内心的紧张。
面对身体上的缺陷，罗斯福心中没有仇恨，没有怨天尤人，而是不甘放弃，积极进取，用自己的坚持、执着和乐观战胜了身体上的缺陷。从这种角度上说，缺陷造就了罗斯福一生的奋斗精神，这无疑是他经营一生伟业最可贵的资本。
虽然我们不能选择自身的生理条件，却可以选择自身的精神动力。生理的缺陷并不是最可怕的，可怕的是心理的缺陷，可怕的是自暴自弃。一个人身体上的缺陷，并不会影响他成为一个积极向上的人，一个成功的人。但如果一个人心理存在着缺陷，那将是他人生最大的不幸，因为他已经失去了积极生活的精神动力。
里维是一名美国籍小男孩。10岁那年，他不幸在一次交通事故中失去了左臂，不过他很想学柔道。最终，他找到一位日本柔道大师，拜在他的门下，开始练习柔道。3个月的时间里，他的师傅只教了他一招，里维对师傅的教导方式有些费解。
过了几个月，师傅初次带里维参加比赛。出乎里维意料的是，他竟然轻而易举地赢了前两轮，第三轮稍稍有些艰难，对手不一会儿就变得有些急躁，连连进攻，里维敏捷地施展出自己的那一招，又获胜了。就这样，里维稀里糊涂地闯入了决赛。
决赛的对手比里维高大、强壮得不是一点半点儿，而且比里维看起来更有经验。有一段时间，里维显得有些招架不住，裁判担心里维会受伤便喊了暂停，打算就此停止比赛。但里维的师傅坚持说：“让比赛继续下去吧。”比赛重新开始，对手放松了戒备，里维马上使出自己的那一招，一下子就将对方制伏了，最终里维成功夺冠。
回家途中，里维和师傅一起回想每场比赛的细节。里维鼓起勇气道出心里的疑问：“师傅，我怎么仅仅用一招就能摘得桂冠呢？”
师傅回答说：“有两个原因：第一，你基本上将柔道中最难的一招完全掌握了；第二，据我所知，对付这一招的唯一方法，是对手将你的左臂牢牢抓住。”
在这个世界上，没有任何一个人是完美无缺的，我们无须因为自己有缺陷而痛不欲生。失去左臂的小男孩，从表面上看，他的缺陷似乎是其通往成功的障碍，然而在这则故事中，他却成了当之无愧的成功者！他的劣势和缺陷转变成了优势。
因此，如果我们存在某种缺陷，不必为此感到难堪，更不要轻易气馁，甚至自暴自弃，而要努力奋斗。这种奋斗当然会很艰难，但是只有敢于拼搏奋斗的人，才堪称强者。要知道，一个人在放弃努力的那一刻，等于在向世界宣告：“我是个彻底的失败者。”一个人只有坦然地面对自己的缺陷，充分展示真实、生动的自己，才有可能迎来成功而快乐的人生。
假如生活欺骗了你，一笑置之
普希金有一首名为《假如生活欺骗了你》的诗歌：
“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”
在现实中，很多人在不得志的时候，总是计较自己的家庭背景不如人，计较社会存在某些不公平的制度；很多人在没有得偿所愿或努力与付出不成正比的时候，往往渴望美好的东西将生活中的这些缺憾加以弥补，因为他们感觉被生活欺骗了。其实非也。
人生不会太圆满，生活中的委屈随处可见，其实只要你一笑置之，所有的不如意都将随风而逝。你或许会误解别人，当然也可能被人误解，重要的不是你被人误解后所受的委屈，而是你采取什么办法将委屈化解掉，做到心中无愧。倘若你在生活中受了委屈就怨天尤人，你终将会被委屈打败。
有这么一个故事：
古时候有一个渔夫，是出海打鱼的好手。不过他有一个不太好的习惯，就是喜好立誓言，就算誓言不符合实际，一次次碰壁，他也会将错就错，八头牛也拉不回来。
有一年春天，渔夫听闻市面上墨鱼的价格最高，于是就立下誓言：第一次出海只捕捞墨鱼。然而这次渔夫捞到的都是螃蟹，他只好空手而回。
等他回到岸上之后，他才获悉当下市面上螃蟹的价格最高。渔夫懊悔不已，并发誓下次出海一定只捞螃蟹。
第二次出海，渔夫将注意力都集中在螃蟹上，然而这次遇到的却都是墨鱼。不消说，他又只好空手而回了。
当天晚上，渔夫拖着饥饿难忍的身躯躺在床上，异常后悔。于是，他又发誓，下次出海，不管是遇到螃蟹还是墨鱼，他都要捕捞。
第三次出海，渔夫严格按照自己的誓言去捕捞，但这一次墨鱼和螃蟹都没有在他眼皮底下出现，他见到的只是一些马鲛鱼。于是，渔夫再一次空手而回。
结果，渔夫没能赶上第四次出海，他在自己的誓言中饥寒交迫地死去了……
故事中的渔夫是愚蠢的，他总是决心今天一定要抓到螃蟹，明天一定要抓到墨鱼，丝毫不预料变化的市场，因而就更不会随着市场的变化而随机应变，最终只能饥寒交迫中一命呜呼。从渔夫的悲剧里，我们不难看出人活在现实中，有自己的目标固然重要，但这些目标应根据现实的变化而有所改动。很多时候，目标与现实之间往往有一定的距离，我们必须学会随时去调整。不管怎样，为了不切实际的誓言和愿望而活着并不是一件明智的事情。因为生活是需要有实在的东西和客观的东西在里面的。确立坚定不移的目标会使一个人走向成功，也会断送一个人的前程。这其中的关键就在于懂不懂得随机应变。
当我们的生活环境或工作状况发生了变化，我们的社会角色也会相应地发生改变。面对改变，你是积极地改变自己，还是固守过去的美丽？对此，我们必须明白，每一个角色都需要我们自己去控制、把握，将自己调整到最佳状态，才会做得更好。
生命中值得我们追求的事物很多。倘若一味地纠缠在那些毫无结果的事物上，拼命地追求本该放弃的，或本该竭尽全力去追求的却又不以为憾地放弃，到头只能换来竹篮打水一场空。倘若说执著是一种精神，那么放弃就是一种勇气和境界。得不到的或不该得的，就应该果断放弃，否则将碌碌无为或一事无成。
小张告诉朋友，说自己已经把5年内的生活清晰地规划好了。他说5年之内一定要有房有车，而且还要当上办公室主任。3年后，当再见到小张时，朋友猜想，以他的能力，他所向往的生活一定提前实现了。然而，小张跟朋友一见面便向对方倾诉心事，他非但没坐上办公室主任的位置，而且有房有车的愿望也没实现。朋友问及原因，他一脸委屈地说，当时单位只让他当副主任，而他的目标是做正主任。一气之下，他毅然选择了跳槽。没想到，目前的工作并没有想象中那样好，甚至可以说，还不如之前的单位呢。不过，让朋友万万没有想到的是，临分别时，小张居然再次语出惊人：单位近期有让他做某部门总监的计划，不过他压根儿就没瞧上，他的梦想是做这家公司的副总，倘若做不到，他就会再次辞职。朋友听后，有一种哭笑不得的感觉。
在匆匆的岁月和有限的人生里，没有谁的内心深处不渴望自己能够出类拔萃，高人一等，我们应当朝远大的目标努力，不过这个目标必须根植于自己的实际基础之上，才有可能绽放出美丽的花朵。总是给自己树立过于远大的目标，只会让自己失望，如果不及时调整，就会由失望而迷茫，最后失去前进的信心和动力，变得爱计较生活总是欺骗自己，变得爱计较生活总是跟自己过意不去。