做人最要紧的是松弛，奋斗的时候紧绷神经，但心态上一定要懂得松弛。接受自己的平凡，没有那么难，反而是盛气凌人，会让你得不偿失。
朴树在唱：平凡是唯一的答案。
3.与情绪和解，这世间没有任何事重要到让你失控
我们只要还在这个世界生存，就还会遇见各种不公平。
于是太容易调动起全身的七情六欲，愤怒，抓狂，担忧，恐惧。
不良情绪具有太强大的破坏力，会让人消极、懈怠，失去生活的乐趣和欲望，取而代之的是萎靡不振，长此以往，情绪化所导致的失败波及面扩张。那受到伤害的，不仅仅是自己的日常生活，还有与家人相处、人际关系和事业版图。
如果你还不想成为垮掉的一代人，总还是要想办法挽救自己的。
变消极被动为积极主动，是唯一的方法。
其实，随着年龄的增长，大部分人都能或多或少地感知到，这世间并没有任何事情值得你失控。
没有发生的事情，不值得你忧虑和恐惧，如果它终究要来，你为何要提前失去快乐？
改变不了的现状，也不必过于执着，往后的路还长，时间在走，只要有心，总会有改变的那一天。
最重要的是，要给自己形成积极的自我暗示。
你可以写日记写文章，用文字宣泄情绪。可以找亲朋聊天，沟通交流所思所想。可以寻找专业人士咨询，尝试自我分析。
无论哪一种，目的只有一个，那就是自爱、自信、自强。良性的情绪，才能够让人变得开朗理智，让人对世间充满热爱。
如果非要加班，那就充满希望地加，而不是沮丧和担心猝死。
如果在事业工作前途面前纠结，就选择让自己更有动力的那条路，人有动力，才能走得远。
如果真的想爆发，那就找个没人的地方喊几嗓子，喊过之后，继续生活。
成年人的世界里，要自带过滤功能，定期清理不良情绪。
那些被称为已经出家的90后，其实也不过是寻找这漫长的一生里，值得自己做的事儿，摒弃不值得的事儿，与自我的情绪和解，看似不争不抢，其实是一种自我情绪的修行。
4.与父母和解，解开原生家庭的束缚
在所有的悲观思想里，最容易成为借口的，是这一条：原生家庭带来的困扰。
性格不好，是原生家庭造成的，从小父母不给好脸色。
情商低，是原生家庭造成的，父母不懂何为情商，只会打骂。
智商不够，是原生家庭造成的，父母又不是知识分子，基因太差。
没钱，是原生家庭造成的，别人家父母早准备好房子车子票子，自己的父母一无所有。
拜托，你一个成年人，你是自由的，最大的失败应该由自己负责。社会关系里，从没有格外公平一说，每个人和每个人的起跑线都不同。人生是一场长跑，起点低只是其中一个先天性的条件，而后天的努力条件才是起主要作用的。
做人最要紧的是松弛，奋斗的时候紧绷神经，但心态上一定要懂得松弛。接受自己的平凡，没有那么难，反而是盛气凌人，会让你得不偿失。
朴树在唱：平凡是唯一的答案。
3.与情绪和解，这世间没有任何事重要到让你失控
我们只要还在这个世界生存，就还会遇见各种不公平。
于是太容易调动起全身的七情六欲，愤怒，抓狂，担忧，恐惧。
不良情绪具有太强大的破坏力，会让人消极、懈怠，失去生活的乐趣和欲望，取而代之的是萎靡不振，长此以往，情绪化所导致的失败波及面扩张。那受到伤害的，不仅仅是自己的日常生活，还有与家人相处、人际关系和事业版图。
如果你还不想成为垮掉的一代人，总还是要想办法挽救自己的。
变消极被动为积极主动，是唯一的方法。
其实，随着年龄的增长，大部分人都能或多或少地感知到，这世间并没有任何事情值得你失控。
没有发生的事情，不值得你忧虑和恐惧，如果它终究要来，你为何要提前失去快乐？
改变不了的现状，也不必过于执着，往后的路还长，时间在走，只要有心，总会有改变的那一天。
最重要的是，要给自己形成积极的自我暗示。
你可以写日记写文章，用文字宣泄情绪。可以找亲朋聊天，沟通交流所思所想。可以寻找专业人士咨询，尝试自我分析。
无论哪一种，目的只有一个，那就是自爱、自信、自强。良性的情绪，才能够让人变得开朗理智，让人对世间充满热爱。
如果非要加班，那就充满希望地加，而不是沮丧和担心猝死。
如果在事业工作前途面前纠结，就选择让自己更有动力的那条路，人有动力，才能走得远。
如果真的想爆发，那就找个没人的地方喊几嗓子，喊过之后，继续生活。
成年人的世界里，要自带过滤功能，定期清理不良情绪。
那些被称为已经出家的90后，其实也不过是寻找这漫长的一生里，值得自己做的事儿，摒弃不值得的事儿，与自我的情绪和解，看似不争不抢，其实是一种自我情绪的修行。
4.与父母和解，解开原生家庭的束缚
在所有的悲观思想里，最容易成为借口的，是这一条：原生家庭带来的困扰。
性格不好，是原生家庭造成的，从小父母不给好脸色。
情商低，是原生家庭造成的，父母不懂何为情商，只会打骂。
智商不够，是原生家庭造成的，父母又不是知识分子，基因太差。
没钱，是原生家庭造成的，别人家父母早准备好房子车子票子，自己的父母一无所有。
拜托，你一个成年人，你是自由的，最大的失败应该由自己负责。社会关系里，从没有格外公平一说，每个人和每个人的起跑线都不同。人生是一场长跑，起点低只是其中一个先天性的条件，而后天的努力条件才是起主要作用的。
如果你有耐力，能坚持，跑得稳，不断开拓新路，你总能找到机会超越。作为成年人，应该有对自己人生负责的勇气，总活在对父母的期待里，是一种巨婴的典型依赖表现。
如果你想要成功，想要快乐，你就要用尽各种办法，脱离原生家庭的控制，而不是一个劲儿地抱怨和悔恨。
作为成年人，生活的主动权掌握在你自己的手中，过去所发生的一切，不是你的责任，但往后发生的一切，都是你的选择，你必须负起责任。
说到底，一直清爽不油腻，一直保持奋进心，一直积极乐观，不过是我们的美好期望，这世间并没有十全十美的人，但生命是向上的，我们的成长也应该是向上的。
你想活得好，想活得心安理得，就必须学会适度与自己的执念和解。当你懂得放下与拿起之间的分寸，明白执着和固执间的区别，你才能真正轻松自如地应对生活的杂务。
努力是一定要的，但如果最终是瞎忙一场，得不到想要的结果，不必难过，学着释怀，因为后面还有更难走的路等待你做抉择，一个懂得与自我与世界和解的人，世界也不会存心为难他。