“我要学斗法和风水，也就是山和相！”
我马上鼓足了勇气对着任老道说道。
“很好！”
任老道马上回答道。
“山字脉主要就是斗法，而法术的高低，取决于自身的修为。就像武侠里面，有的人拿了绝世神兵也打不过手持木棍的人。这就是修为的高低，导致了结局的完全不一样。
所以你要想学山字脉，就要先把自己的修为提上来再说。”
“那么要如何才能，提升我自己的修为呢？”
我马上追问道。
“这个要从基本功开始念起！你先坐在这禅床之上，我来教你如何打坐、入定、呼吸，修内功！”
任老道慢慢的站了起来，然后让我坐在了他书房的床上。
“双腿盘好！”
“嗯！”
“双手放好！”
“嗯！”
“捏诀！我示范给你看！”
任老道说着，示范了一个手决给我看了一下。我觉得挺容易的，于是马上就学会了。
“闭上眼睛！”
“嗯！”
“开始深呼吸！”
听任老道这么一说，我马上开始深呼吸了起来。
“现在睁开眼睛！”
任老道又继续说道。
怎么一会睁开，一会闭上的，我的心里有些茫然。
“我现在开始给你讲呼吸的要点，如果你想要修好内功，你就给我记好了！”
任老道的表情，此时已经开始凝重了起来。
“嗯！”
我用力的点了点头道。
“呼吸分为两个时间段，一个是子时，一个是演时。也就是晚上的十一点，和第二天早上的五点。”
任老道说着又停顿了一下。
“时间记住了吗？”
“嗯！记住了！”
“什么时候？”
“晚上十一点，和第二天早上五点！”
“好！这个千万不要忘记！”
任老道提醒了我一下，然后继续说道。
“接下来就是子时，也就是晚上十一点，该如何呼吸了。你记好了，先是吸气的时候一定要快。用最短的时间把气给吸到肚子里面。
然后气运丹田，用自己的胸肌着力，把肚子里的气全都给压到丹田的位置。”
“丹田在什么地方啊？”
虽然我看了不少的武侠小说，都说气运丹田的，但是我根本就不知道这丹田在什么地方。
“你的肚脐眼往下三寸，现在知道了？”
任老道马上着重的强调道。
“现在知道了！”
原来是肚脐眼往下三厘米的地方，我顿时就明白在哪里了！
“你把气往丹田压的时候，因为是在晚上，所以你这个时候要开始冥想。”
“冥想什么？”
我有些好奇的问道。
“冥想你的全身的气流，都在往丹田上集中，四肢百合、大脑躯干，里面的气流全部都在往丹田之中汇集。”
任老道又停顿了一下，然后继续说道。
“汇集之后，你就开始念咒。”
“念什么咒？”
我心里无比的激动，这咒语也不是一般人想念就能念的。
“来！我告诉你！”
任老道马上低声的在我耳边说了几句。
“记住了吗？”
“记住了！”
“这些咒语都是只有师傅和徒弟之间，才能口耳相传的。不能写在书上，不能随便告诉别人，你明白了吗？”
任老道的表情非常的严肃。
“明白了！”
我马上重重的点了点头道。
“那就好！”
任老道继续说道。
“就在你觉得自己快要坚持不住的时候，你就开始慢慢的出气，要记好了是慢慢的出气。直到气都出完了，然后你继续快速的吸气，再来一次。
如此这般连续三次之后，就停一下。这就算是修了一次了，每天晚上三次，就可以结束了明白了吗？”
任老道马上一脸严肃的问道。
“明白了！”
我再次用力的点了点头。
“那好！你现在做一次给我看看！”
“啊？现在就做啊？”
我有些吃惊的看着任老道。
“抓紧做！”
“好吧！”
既然这样，那我只好硬着头皮开始做了。
先是用力吸气，然后胸腔用力，气运丹田，接着冥想全身的气流都往丹田集中。
然后就是默念道家的密咒，最后慢慢的把全身之气给运出去。
“很好！孺子可教！”
任老道看了我练习了一遍之后，当场夸赞道。
其实我觉得这个打坐、入定、呼气，也只有自己才能知道练得怎么样。
因为最核心的部分是要念咒和冥想的，我觉得还是只有自己才能知道自己冥想的怎么样了。
“我现在开始教你，早上五点的时候该怎么呼吸、修内功！”
任老道接着慢悠悠的继续说道。
“好！”
我马上答应道。
“一年之计在于春，一日之计在于晨！早上五点的时候，正是人一天的开始，所以体内需要吸收一些气。因此要和刚刚的反过来练！”
任老道看着我，然后继续慢悠悠的说道。
“开始要慢慢的吸气，然后胸腔用力，气运丹田。接着开始冥想，丹田的气流开始游遍全身。最后念动密咒，快速的呼出气体。”
“嗯！明白了！”
我马上回答道。
“那你做一次给我看看！”
任老道马上说道。
“好！”
我应了一声，然后开始慢慢的做了起来。
先是闭上眼睛集中精神，然后开始慢慢的吸气，直到我感觉不能再吸了。
接着我强行把气体给压到丹田的位置，然后念着密咒开始冥想气流游遍全身。
最后我再把气流给迅速的吐出来！
“不错！”
任老道看我做完了一次，之后马上夸赞道。
“还有两点注意事项，你要记好了！”
“嗯！”
我点了点头道。
“一是打坐呼吸的时候，要把窗户给打开，保证屋子里通风。这样会吸收到新鲜的空气，有助于内功的修行。
还有就是如果感觉气运丹田太辛苦，可以试一试用舌头顶住口腔壁。”
任老道很认真的对我说道。
“好！我试试看！”
于是，我在吸气之后想要运气入丹田的时候，把舌头盯在了口腔壁之上。
果然顿时感觉压力小了好多，真是蛮有效果的。
“这个方法真不错！”
我试完了一次，之后马上赞不绝口道。
“你能掌握了这基本的方法那就好！接下来，我给你讲一些理论上的道家常识。”
任老道又坐了下来，然后慢吞吞的说道。
“常识？”
“嗯！”
“你知道为什么道家特别注重，用呼吸的方法修内功吗？”
任老道突然问我道
“这个我怎么知道！”
我马上老老实实的回答道。
“哈哈哈……”
任老道笑了笑，然后继续说道。
“对于道家而言，修内功其实就是修内丹。”
“啊？内丹？”
“嗯！”
任老道一脸认真的点了点头。
“那我刚刚的方法，也就是修内丹用的咯？”
我马上惊喜的问道。
“是啊！”
任老道认真的点了点头。
“这个太好了！那我要多久才能修炼出内丹呢？”
我马上一脸欣喜的问道。
“你要是能天天这么坚持下去，我想不过三十年，你就能修炼出内丹了！”
任老道完全没有一点开玩笑的意思。
“三十年？”
我顿时大吃了一惊。
“是啊！三十年一小成，六十年一大成……”
任老道还是一副很认真的样子。
“行了！我都不一定能活到六十年呢？咱就不要提六十年的事情啦！我们还是先谈点别的吧！”
我马上给任老道打住了。
“年轻人！你要对自己有信心啊！张三丰一百五十岁，你爷爷一百零五岁，我现在都快九十了。只要你能长此以往的坚持下去，活个六十年应该问题不大……”
任老道居然还认真了起来，我也是服了。话说我都七老八十了，还大成有什么用啊！走路都不利索了，活着也是受罪的主。
“咱还是谈一谈，这理论上的知识吧！”
我马上把任老道给拉回了正题。
“好！你不说我都忘掉了！”
任老道说着，然后继续聊起了正题。
“这对于道家而言，人的肉身是外丹鼎，人的灵魂是内丹鼎。
肉身和灵魂的主要作用，就如你见到的这个青铜丹鼎一样，都是用来修炼内丹的！”
“那按照您的意思，我刚刚的呼吸，是为了肉身修炼内丹。而我刚刚的冥想是为了灵魂，能修炼内丹？
所以，我运气呼吸、念咒冥想，是为了让肉身和灵魂相配合来修炼内丹的是吧！”
我马上恍然大悟的说道。
“你说的非常对！真是孺子可教！哈哈哈哈……”
任老道说着，还哈哈大笑了起来。
“其实肉身和灵魂，都不是属于你的，你知道是什么意思吗？”
“肉身不属于我，这个我能理解。毕竟人一死，肉身就烂了、没了、变成土了。
但是灵魂不属于，这个我无法了解。如果我的灵魂，不是我的那还是谁的？”
我马上反问道。
“肉身的确是来与尘土，归于尘土，这个你理解的很对。”
任老道说着，然后又继续说道。
“但是你要知道，灵魂如同大树一样。你的这一世的记忆和意识只是大树上的一片树叶而已，你明白了吗？”
“我这一世的意志和记忆，只是灵魂这颗大树上的一片树叶？”
我有些吃惊的问道。
“是的！灵魂无限轮回，每一世都是一份记忆。如同大树上，又新长出的一片树叶一般！”
任老道很认真的回答道。
“那这么说的话，我的灵魂只是这一世属于我。等到下一世，就属于另外一个完全独立的人了对吧！除非我这一世得道成仙，否则我的意志和记忆就完全消融了对吧！”
我认真想了想之后，对着任老道说道。
“你说的很对！”
任老道点了点头肯定的说道。
“而且有的道家高人，修炼到了一定的程度，他是可以去查阅自己的前世的记忆的。”
“还可以查阅自己前世的记忆？这个实在是太厉害了！”
我马上惊喜的说道。
因为在我看来，如果我前世放了一笔宝藏，或者有很多的财产。那么说不定，我在查阅我前世的记忆的时候，我就能获得这些财宝。
这对于我来说，自然是非常的具有吸引力的。
“一般开了天眼的人，都有能力查阅自己的前世。比如说上次要害死你的那个西藏的妖僧，他就可以查阅前世。因为天眼是有看未来和过去的能力的，只是有的人道行不够，会受到一些幻象的欺骗。”
任老道马上又补充道。
“所以！最好是不要开天眼，那也就会少了很多的麻烦。其实知道了前世又能怎么样？我觉得还是不知道为好！”
“这个可说不定啊！比如前世是被人害死的，那自己有了前世的记忆，那不就可以去报仇了吗？”
我马上反驳道。
“冤冤相报何时了！恶人作恶自有天收，这个不必多加在意。而且你是童子命，你也没有前世可言！所以就算你能开天眼，也最多知道自己是谁坐下的童子，那又能如何？”
任老道一下子，就戳中了我的软肋，让我一时竟然无言以对。
“好吧！咱就不说这前世的事情了！反正我也没有！”
我只好无奈的说道。
“嗯！我们刚刚说道哪里了？”
任老道仿佛又想不起来说到什么地方了，这人上了年纪就是不好。
“刚刚好像说道修内丹，是把人的肉身和灵魂当做丹鼎！”
我马上提醒道。
“对！就是当做丹鼎来用。你知道对于道家而言，内丹的作用是什么吗？”
任老道又问了我一个不了解的问题。
这个我当然不知道啦！于是我随便说了一个作用。
“是不是为了增加法力用的？”
“内丹确实是可以增加法力的，但是主要作用根本不是这个！”
任老道马上否认了。
“那是什么呢？”
我赶忙问道。
“天、地、人！三魂合一！”
任老道言简意赅的说道。
“什么？三魂合一？”
我很吃惊的问道。
“是的！人有三魂，分为天、地、人三魂。肉身的一大作用就是让三魂都呆在一起，然后人就可以为人了。
如果三魂散了，人一定会当场死去。但是如果三魂合一，那就算是没有了肉身，人还是可以正常的思考和行动。
那也就是成仙了，成为另外一种独立、强大的存在！”
任老道说的真是玄之又玄，难怪人家老是把道学都给说成了是玄学了。
“按照您的意思来看，这内丹的主要作用，就是让三魂合一不会散开，然后就可以得道成仙了？”
我马上追问道。
“是的！就是这么回事！别说是人了，就算是动物，只要把内丹修好了，就都可以成仙。只是唯一的不同的是，动物要经历渡劫，只有成功了才能成仙，而人就不需要了！”
任老道又继续说道。