所有人对上官瑶的这个动作一脸震惊，不可置信，大部分都觉得这个动作很简单，没有什么难度，上官瑶做这个让首领跟着做，根本就是在侮辱首领啊！
这么简单的动作，他们的首领怎么可能做不到？
只有巴图在看见上官瑶的动作时，眉毛轻扬，看出来一点点的不对劲。
俯卧撑虽然看起来简单，但是做起来其实很难，首先，身体要挺直，不能弯曲，考验身体各个部位的力气。
上官瑶察觉到周围人目光中的鄙夷和不屑，没有在乎，因为她注意到，巴图的眼神中，闪过一抹赞赏。
“不错的动作，可以试试。”巴图站起身来，走到众人面前，然后缓缓地蹲下，照着上官瑶刚才的动作做了一遍。
上官瑶上前拍了拍他的胳膊拍了一下他的屁股……
周围原本还有些嘈杂的声音顿时鸦雀无声。
他们刚才看见了什么？
这个貌美如花的姑娘，刚才拍了一下他们首领的屁股？
巴图也呆了一下，说实话，他长这么大，还是第一次被人打了屁股，尤其对方，还是个女的。
上官瑶眨了一下眼睛，她刚才真的只是顺手……
“我，手滑……”上官瑶干咳了两声，收回了自己的手，在军队的时候，没有那么多区别，教官为了训练好他们，会直接上脚，她没那个习惯，也还好没有那么习惯，不然就糗大了。
“你刚才的动作不标准，臀部收紧，躯干要完全笔直，双手与肩膀在同一条线上……”
上官瑶没有再动手，而是出声指导。
巴图已经很久没有经历过这种被训练的感觉了，真别说，还有点新鲜。
虽然他现在是首领，但是也不是心高气傲之人，没有妄自尊大，一没有因为上官瑶是女子，就瞧不起她刚刚的动作。
反而因为她的“创新”，对上官瑶高看了一眼，觉得这个姑娘，很特别。
上官瑶对于他心里的想法并不是很清楚，但是能够感觉到巴图的认真，心中更加坚定了要与这个人达成盟友的目标。
巴图静静地做着俯卧撑，明明看起来很简单随意的动作，但是因为限制很多，所以巴图才刚刚做了三十个，就开始流汗，等到五十个的时候，便已经是满头大汗，脸色微红了。
上官瑶一边看着，一边点头，不错不错，第一次就能做到这种程度，这个巴图的身体素质还真不错，如果不是因为熬夜，损害了身体的基本，真的是活到一百岁都不是事儿的。
那些原本还对上官瑶做的动作有所非议的人们看见自己的首领做了一半就已经气喘吁吁了，目露惊讶，怎么都想不到这样一个看起来很简单的动作竟然这么难。
等巴图做到第八十个的时候，几乎已经起不来了。
但是这么多年他上战场带兵打仗，也不是没有逆局，每次自己能够扭转乾坤的秘诀就是一个——毅力。
他的毅力，一向惊人，就在这种撑不起来身体已经完全到达极限的情况之下，他依旧没有放弃继续俯卧撑，撑着做了十三个，最后终于起不来了，动作也开始松懈……
“我做不了了。”巴图躬了躬身，然后从地上起来，拍了拍自己手上的灰尘。
原本还对上官瑶心存鄙夷的人们此刻都是一脸震惊，不明觉厉。
他们的首领，竟然只是做了九十三个？
上官瑶却早就预料到了是这种结果，只是她以为，以眼前这人的身体水平，能做六十个都很勉强了，却怎么都想不到对方居然能够做了整整九十三个，不愧是蒙族的第一猛将，果然就是与众不同。
“所以，首领您应该多注意一下自己的身体了，现在您还正值春秋鼎盛，否则等到以后您到了而立之年，就很容易因为现在的一些习惯，而猝死。”
“猝死？”巴图还是第一次听说这样的称呼，觉得满新奇的。
上官瑶点点头“是的，中原人叫这个叫做猝死，很多人年轻的时候不注意自己的身体，便会在健康上埋下了一些隐患，到了自己老的时候都显示出来了，容易猝死，理应多注意。”
猝死其实也只是现代的称呼，但是反正这些蒙族人对中原文化懂得并不多，加上古代人的医术本身就是师承各方，没有对一些病症有统一的称呼，所以上官瑶用词也是随意的很。
巴图对这个名字似乎还挺满意的，点点头“猝死，突如其来的死亡，名字起得很有意思，中原人的文化，果然是博大精深。”
那是，华人的文化，能不博大精深吗？
当然，这些上官瑶都不会告诉对方的，她只是点点头，继续道“所以，首领您现在就要开始注意自己的健康了。”
“怎么注意？姑娘觉得我这猝死，还有的治么？”
“您还没猝死呢……”上官瑶咳嗽了一声“自然有办法调理的，只是有得必有失，从现在开始，您必须每天睡够四个时辰，晚上亥时必须睡觉，四个时辰之后才能起来练剑，每天只能喝温水，不能再大肆喝凉水，还有羊肉……”
上官瑶顿了一下，大夫默默地看了她一眼。
羊肉补啥，上官瑶想，对方一定是知道的，他吃这么多羊肉，虽然补了，但是身体本身的素质跟不上去，吃多了反而会起到反作用。
所谓物极必反，就是这个道理，现在的巴图，比吃羊肉之前身子更虚。
“羊肉少吃，多吃蔬菜。”
“那牛鞭呢？”
“也不要吃，所有那类功效的东西，都停掉，好好养身体。”
在场的人脸色都有些尴尬，上官瑶身为医者，反而是最不尴尬的一个“等养好了身体，才能陆陆续续地吃。”
“那要多久？”巴图虽然不知道这其中有什么道理，但也确实觉得自己吃羊肉似乎没有什么用，一点也没补。
“调理是个很慢的过程，不能急功近利，以您现在的身体状况，至少一年吧。”