“同样的环境,相近的能力,成功的为何不是我?”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是,能力出众就一定、必须成功吗?事实上,一个人有能力的人如果追求安逸,在舒适的状态中自我陶醉,他也会逐渐变成一个懒惰的弱者。现实中,大部分人都具有强者的潜质,却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。通过本书,作者希望人们可以发现一个简单的事实:任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强,正是因为你选择了“舒适”,而不是战胜了“不适”。与此同时,你也会在书中看到,所有的“不适”都是可以训练的,经过针对性的训练,我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题,处理问题,你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手,而是把它们视为创造幸福的必经之路。在经历这些事物时,当你由“不适”变得“舒适”,你就养成了良好的成功者的习惯。